http://www.zoemakeyourstyle.se/bugg-37771031
IMG_7503

Att hämta energi betyder att vila och återhämta sig.

Varje dag har vi olika utmaningar som skapar oreda i livet. För att orka med dagen för vissa behöver man återhämta sig.
När vi vilar så laddar vi batteriet så som vi ger laddning till vår telefon. Den måste vara på ett ställe, just där kontakten är. Antingen får vi vara vid väggen eller också gör vi något annat en stund så som en promenad, träna med gummiband eller squatts. 
Sömnen är den viktigaste faktorn för återhämtningen. Att sova 8 timmar per natt är väldigt bra för då hinner alla celler också få vila. Men det kan även vara bra att micropausa på dagen. Om du väntar på någon, stanna till och njut av luften eller solen.
Ibland skulle det nog vara skönt med en knapp som stänger av totalt för maximal vila.
Men det som är viktigast är vår egen attityd
Många pressar sig mer än vad de orkar, för att man gör så. 
Istället för att se livet och dagen Här och Nu. Ta tag i hur Du själv vill ha det och må.
Att starta med en måbra resa. Att ändra kost och lägga till energi även för celler. Eller att Du börjar din morgon med ett mjuka upp mig själv program. Att ändra tankesätt. Men även positiva tankar om sig själv och livet.
Ditt nya liv
. Få ordentligt med sömn.
. Timmarna före du går i säng är viktiga! Lär dig att avsluta dina dagliga sysslor tidigare och varva ner innan du går och lägger dig.
️‍♀️. Träna
. Drick vatten och minimera alkohol. 
. Ta tag i mail, sms och post först varje dag. 
Därefter gör du en att göra lista. Bocka av det du gjort och vips är det inte stressigt utan lugnare i Hjärnan och du har ordning runt dej. Det minimerar stressen när Du har koll. 
Ta ditt beslut idag och du får 20%rabatt

Anmäl dig här⬇️

https://www.pm-international.com/registrationv2/?TP=40098316

https://simplesignup.se/event/135787-cellreset-viktminskningsprogram

Inspiration och glädje

¤ MåBra Livsstilsprogrammet - cellRESET Viktminska Online - Fri support
¤  Måbra med Kosttillskott
¤  Måbra med Bugg
¤ Måbra med föreläsning av min bok - Godmorgon Snygging
 

loading...

Boka in Din Måbra dag

Få mer energi, komma i form till våren eller bara bevara det du har. Att smaka på våra fantastiska produkter som ger energi är full av näring som behövs på cellnivå.

Smaka olika produkter och få tips och ideer på vad Du kan äta i vårt Livsstilsprogram cellRESET
Följer du programmet är du garanterat en viktvinnare och får bättre hälsa.
cellRESET – Livsstilsprogrammet består av vita och gröna dagar vita dagar då äter du bara protein, vanlig mat och tar näringstillskott och mycket vatten som stödjer kroppens processer.

gröna dagar då äter du obearbetad mat (proteiner) och grönsaker samt frön och yoghurt. Du tar näringstillskott och mycket vatten nu också.
En cellRESET på 28 dagar består enbart av vita och gröna dagar. De röda dagarna måste du vänta med tills programmet är klart.
För att stabilisera och uppnå varaktiga resultat skall du följa uppföljningsplanen för månad två och tre.
För smala människor som bara skall balansera hälsoparametrar är det ofta tillräckligt med fem till sju vita dagar och därefter vita dagar efter behov.


Bakom detta Livsstilsprogram står Doctor av Traditionell medicin Aage Stenseth från Norge. Sen har Joachim Heberlein från Tyskland tagit fram cellRESET. 

  



Handla lite smartare idag använd länken och du får smart återbäring på ditt köp: Lycka till