http://www.zoemakeyourstyle.se/bugg-37771031
IMG_7503

Inspiration och glädje

¤ MåBra Livsstilsprogrammet - cellRESET Viktminska Online - Fri support
¤  Måbra med Kosttillskott
¤  Måbra med Bugg
¤ Måbra med föreläsning av min bok - Godmorgon Snygging
 

Vill Du gå danskurs i höst i Västra Husby Bygdegård?
Nu Kör vi Anmäl dig nu till BuggGrund och BuggFortsättning och
Dansfest till Hedenskogs 30 November
Har Du tankar att vilja gå en kurs hos oss?
Anmäl dig nu så vi vet hur många som är intresserade
gärna paranmälan, Du blir antagen när vi har jämna par.

info@zoemakeyourstyle.se

Endorfiner, kallas kroppens eget morfin. Det frigörs vid fysisk aktivitet och kan hjälpa dig att känna dig nöjd och belåten.
Hjärnans prestationsförmåga ökar om du börjar träna regelbundet. Det beror på att blodcirkulationen i hjärnan förbättras.
Träning skyddar mot sjukdommar, så som stress och depresion.
Träning är viktigt för du lägger tid på dej själv - egentid
Du kommer på lösningar om du står med funderingar.
Så boka in dej på onsdagar och gå en buggkurs i höst

Anmäl dig nu www.zoemakeyourstyle.se
Info@zoemakeyourstyle.se

Läs hela inlägget »

Att njuta av dagen är att vara i nuet. Att se det lilla är att se det stora. Spindelnätet på lampan så himmla högt upp är att se ett arbete som solen visar dej. Vad vill det säga? Vet inte nu, men tanken är nog att vara uppmärksam.
Att fåglar simmar på led kan betyda att man ibland ska följa strömmen. Jag är inte så bra på det men kan bäl träna idag då.
Vad vill det säga mig? Att jag ska någonstans eller att jag ska göra som någon annan eller bara se vad som kommer framför dig och jag ska följa. Vad har Du gjort idag? Följer du någon eller går du din egen väg?

Läs hela inlägget »

Att ta hand om helgen eller ta hand om dej själv är jätteviktigt.
Här i östergötland har vi östgöta dagarna och då är Nostalgi Traktorklubben hos Visätter kalkon gård. Det finns lunch med fantastisk kalkonburgare. Alpackor, åka helikopter och man kan titta på traktorer. Jag hade min barndomsvän med mig som hade på sin livslista att plöja och vad kan min man erbjuda?
- Att han får plöja, självklart.
Lyckan är att se stora män med ett barns glädje i ögonen. Livskvalitet❤️
Kvällens utbud blev dans i Ljungsbro och Mats Bladhs. En trevlig kväll med många glada möten och trevliga danser. Det är så kul med att dans inte har någon ålder. Rättare sagt åldersgräns. Att se olika dansstilar från förr till nu. Att se de som springer till de som står still.
Det viktigaste är ju ändå att man rör på sig och skrattar. Glädjen i att man klätt upp sig och i mötena. Du kanske bara träffar den personen på dans. Aldrig privat, våga få nya vänner men bara på dans Varför frågar du inte om en kopp kaffe på tisdag, be om ett möte. Vad är det värsta som kan hända?
Du får nya vänner, ditt livs kärlek eller en ny kompis för livet. Det är så häftigt att se att oavsett ålder så är känslor och fjärilar i magen detsamma. Kärlek är som det alltid har vart fast nu är projektet endast kärleken ❤️. Att se lyckan hos nykära är underbart och jag vet hur det är eftersom jag själv träffade min man för tre år sedan på dans. Vi tar verkligen hand om, ser varandra och pratar varje dag. Det är svaret på hur kärleken i projektet ska vårdas.
Hur gör Du? Tar ni hand om och ser varandra varje dag? Tar ni varandra för givna?
Ha en fin söndag

Läs hela inlägget »

Nu är det en vecka kvar till kursstart
Anmäl dej här
Sms 0706558898
Välkomna

Läs hela inlägget »

Fantastiskt färglad himmel när det regnar på ena sidan huset och solen skiner på andra.
Vad väljer man att titta på?
Jag väljer glädjen och se ljuset. Den andra sidan märker man ändå. Den påminner om man har något otalt med någon eller sig själv.
Ta en fot fram och ta ett steg. Nu går vi steg för steg mot ljusare tider, vad det än må vara som vart lite grått.
Promenera på nu en kvällspromenad ger en god natt sömn sen

Läs hela inlägget »

Att dricka sig vackrare med kollagen
”Drick dej vacker”...står det på reklamslogan och lyssnar man på dagens forskning så är det faktiskt sant.
Dina linjer syns mindre, leder blir mjukare. Huden lenare och det känns att det händer något när du dricker ditt glas med den smakrika drycken.
Kollagenproteinet är unikt genom att det innehåller höga halter av aminosyrorna glycin, prolin och lysin...det är avgörande för bildande och reparation av bindväv och ben, stöd för hälsosam hud, hår och naglar
Kollagen är det mest rikliga proteinet som finns i kroppen...finns i ben, muskler, hud, blodkärl, senor och matsmältningssystemet.
Tänk på det såhär...det är ”limmet” som håller ihop kroppen ☺️
Allt detta tillsammans med FitLines otroliga NTC teknik kan inte annat än bli bra
FitLine Beauty innehåller ju sen dessutom:

C-vitamin
B-vitamin (7, 3 och 2)
E-vitamin
Koppar
Zink
Växtextrakt
Ayurvediska örter

PM International har verkligen tänkt på allt som behövs för att vi ska få otroligt fina resultat ❤️...som alltid det bästa

Maila din beställning idag info@zoemakeyourstyle.se så kontaktar jag dej❤️

Läs hela inlägget »

Nu läser jag att det är Dansbandensdag idag och det måste vi fira eller uppmärksamma iallafall. Donnez är vi fan av, de leverera alltid och är trevliga. Har bra takt och svängig musik i olika tempon.
Hedenskogs har vart på våra dansfester och levererar dansant musik i olika stilar. De kommer tilmoss i november igen.

Läs hela inlägget »
loading...



Handla lite smartare idag använd länken och du får smart återbäring på ditt köp: Lycka till