http://www.zoemakeyourstyle.se/bugg-37771031
IMG_7503
Dags att ändra Livsstil?

anmäl dig nu info@zoemakeyourstyle.se

Inspiration och glädje

¤ MåBra Livsstilsprogrammet - cellRESET Viktminska Online - Fri support
¤  Måbra med Kosttillskott/Det hälsosamma Kaffet
¤ Res och få betalt
¤ Måbra med föreläsning av min bok - Godmorgon Snygging
 

En välvårdad hand är alltid snyggt

Ska Du på fest?
Anställningsintervju?

Boka din tid  info@zoemakeyourstyle.se
Pris 500kr

2020

Träna med vad?
Promenad, dans eller styrka
Det viktigaste är att tahandomsig nu pratar vi vad ska tränas i vår? Du kanske funderar på dans och vill utmanas, då får du hålla utkik något kommer att avslöjas...

Läs hela inlägget »

Att ta hand om sig är att investera i sitt liv. Att ta en promenad för att småprata, rensa huvudet eller bara få ur sig energi genom att ta en PW eller spring så du blir trött. Vad väljer du att göra?
Vi valde att gå halv fort för att få upp lite flås
Det var dagens friskvårdstunds tips

Läs hela inlägget »

Att gå har vi läst är bra, helst varje dag och senaste rönen är att man ” bara” behöver gå 3000-5000 steg istället för 10000 steg. På nyheterna diskuterades det i morse.
Så vi tänkte, det är fredag, vi har ätit en god fredags middag så då tänke vi. -vi tar en kvällsprommebad
Det är ju skönt när man var stilla en hel dag. Röra på sig är en bra träning. Frisk luft att låta tankarba fara runt och naturligtvis diskutera allt möjligt.
Ha Du rört på dej idag? Vad brukar Du träna?

Läs hela inlägget »
loading...



Handla lite smartare idag använd länken och du får smart återbäring på ditt köp: Lycka till