http://www.zoemakeyourstyle.se/bugg-37771031
IMG_7503

När danskänslan knackar på och man vill börja dansa igen....

Text från FolkHälsomyndingheten.

Händelser som sammanför många människor kan under vissa omständigheter ligga till grund för stor smittspridning.
Regeringen har på Folkhälsomyndighetens inrådan beslutat att förbjuda offentliga tillställningar och allmänna sammankomster med över 50 deltagare.
Det handlar även om danstillställningar.

Dessa allmänna råd är generella rekommendationer om hur smittskyddslagen kan tillämpas, och beskriver hur man kan göra för att undvika smittspridning.
– Var och en i Sverige har ett ansvar för att förhindra spridning. De nya allmänna råden innebär att man bör undvika större sammanhang där flera personer träffas, som fester, bröllop och andra tillställningar. Det är också viktigt att människor håller avstånd till varandra på exempelvis idrottsplatser, gym, köpcentrum, i kollektivtrafiken med mera, säger Johan Carlson, Folkhälsomyndighetens generaldirektör.


På DSF sida kan man läsa
Att självklart vill man att dansverksamheten ska fortgå och det är i slutändan varje förenings ansvar att se över vilken verksamhet som kan starta upp igen.
Man ska även läsa igenom Folkhälsomyndighetens rekommendationer angående idrott.  se knapp ovan.
- Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter
- Håll avstånd till varandra innan, under och efter träningen
- Pardanser ska genomföras utan partnerbyten
- Genomför träningar utomhus i den mån de går.
- Träningstillfällen ska vara slutna och det ska framgå tydligt vilka som får delta
- Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under en idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
- Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
- Ha en god kapacitet för tillfredsställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går
– tillgång till handsprit.

Socialdans som arrangeras av bör avvaktas med att starta upp socialdanstillfällen. Samma rekommendationer som för träning gäller.
Om socialdans genomförs ska det finnas tillgång till god handhygien och de grundläggande rekommendationerna gäller här.


Om du går i tankar och vill börja dansa bugg i höst kan du/ni (paranmälan) anmäla er för intresse att träna dans hos oss.
ovanstående regler gäller.

I augusti har vi tänkt oss en KICK OFF på en utedansbana.
Är ni intresserad att vara med? 
anmäl er nedan för mer information.


 

När Nyfikenheten knackar på

Boka din tid och få svar som du funderar på
Är du fundersam över något?

Boka din tid  info@zoemakeyourstyle.se
Pris 500kr  swish till 123 5606579

Vi sätter upp en telefontid eller om du vill få din information via mes eller mail.
Du väljer vad som passar dig bäst.

Dags att ändra Livsstil?

anmäl dig nu info@zoemakeyourstyle.se

Inspiration och glädje

¤ MåBra Livsstilsprogrammet - cellRESET Viktminska Online - Fri support
¤  Måbra med Kosttillskott/Det hälsosamma Kaffet
¤ Måbra med föreläsning av min bok - Godmorgon Snygging
 

2020 > 01

Träna med vad?
Promenad, dans eller styrka
Det viktigaste är att tahandomsig nu pratar vi vad ska tränas i vår? Du kanske funderar på dans och vill utmanas, då får du hålla utkik något kommer att avslöjas...

Läs hela inlägget »

Att ta hand om sig är att investera i sitt liv. Att ta en promenad för att småprata, rensa huvudet eller bara få ur sig energi genom att ta en PW eller spring så du blir trött. Vad väljer du att göra?
Vi valde att gå halv fort för att få upp lite flås
Det var dagens friskvårdstunds tips

Läs hela inlägget »

Att gå har vi läst är bra, helst varje dag och senaste rönen är att man ” bara” behöver gå 3000-5000 steg istället för 10000 steg. På nyheterna diskuterades det i morse.
Så vi tänkte, det är fredag, vi har ätit en god fredags middag så då tänke vi. -vi tar en kvällsprommebad
Det är ju skönt när man var stilla en hel dag. Röra på sig är en bra träning. Frisk luft att låta tankarba fara runt och naturligtvis diskutera allt möjligt.
Ha Du rört på dej idag? Vad brukar Du träna?

Läs hela inlägget »
loading...



Handla lite smartare idag använd länken och du får smart återbäring på ditt köp: Lycka till